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本文目录

1. 湘菜特色菜蒜苗炒腊肉怎么做
2. 蒜苗炒腊肉王刚的大全大全做法
3. 野蒜苗怎么做好吃

湘菜特色菜蒜苗炒腊肉怎么做

一 、主料

大蒜
。蒜苗蒜苗视频咸肉 。炒腊炒腊食用油。肉的肉料酒 。家常家常盐 。做法做法鸡精 。大全大全生抽
。蒜苗蒜苗视频

二 、炒腊炒腊做法

1咸肉切片后加入腌料然后抓匀腌制15分钟。肉的肉

2大蒜切段 。

3准备腌料 。

4锅中倒少量油，倒入腌过的咸肉片翻炒。

5腌过肉的盘子加适量水。

6倒入锅中

7倒入大蒜

8翻炒至软后关火加少量盐和其他调味料即可

蒜苗炒腊肉王刚的做法

主料 ：腊肉100g ，蒜苗150g

辅料 ：姜5g，葱5g，红椒10g，生抽10g
，鸡精2g，蚝油10g ，食盐1g，香油3g，花生油30g

1.准备原料 。

2.腊肉清水漂洗干净，切成0.3厘米片
，蒜苔清水漂洗干净后切成4厘米段备用 。

3.锅内加入清水大火烧开 ，加入蒜苔红尖椒条沸至翠绿。倒出沥干水分。

4.锅内加入花生油烧热，加入葱花，姜片炒出香味  ，加入腊肉煸炒至香。

5.加入蒜苔，盐
，鸡精，生抽 ，耗油 ，翻炒均匀 。

6.加入香油翻炒出锅即可，蒜苗炒腊肉完成
。

野蒜苗怎么做好吃

原料

猪五花肉(300克)

野蒜苗(100克)

杭椒，小红辣椒适量

葱姜蒜适量

花椒，大料，茴香适量

老干妈风味豆豉酱1勺

方法/步骤

1

猪五花肉洗净入开水锅中煮出血沫后，捞出冲干净 。锅洗净倒入清水，放葱姜段花椒，大料，茴香包
，盐，大火烧开，中火煮到八成熟捞出沥干，切成薄片即可。

2

野蒜苗切成寸段，葱姜蒜切片
，辣椒切段待用。

3

炒锅倒入花生油，放入豆豉酱炒出香味 ，放入切好的肉片 ，小火煸出油，放入葱姜蒜片，炒出香味后
，放糖  ，盐，鸡精生抽，野蒜苗
，改中火翻炒后再放入辣椒 ，出锅前沿锅边淋入陈醋，翻匀出锅。

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